Diyetisyen Mehtap ÖZKANLI DALKILIÇ | Sakarya Serdivan Diyetisyen Beslenme Danışmanlığı

İletişim ve konum

Adres

Arabacıalanı Mahallesi Mehmet Akif Ersoy Caddesi Enver Şükür İş Merkezi No:23/1-101, Arabacıalanı, 54050 Serdivan/Sakarya

İlçe

Serdivan

Telefon

0555 102 33 54

Çalışma saatleri

Pazartesi

09:00–18:00

Salı

09:00–18:00

Çarşamba

09:00–18:00

Perşembe

09:00–18:00

Cuma

09:00–18:00

Cumartesi

09:00–18:00

Pazar

09:00–18:00

Saatler Google Haritalar kaydından alınmıştır. Yola çıkmadan önce telefonla teyit etmeniz iyi olur.

Diyetisyen Mehtap ÖZKANLI DALKILIÇ | Sakarya Serdivan Diyetisyen Beslenme Danışmanlığı hakkında

Google yorumları

32 değerlendirmede 5.0 puan. Google'ın öne çıkardığı 3 yorum:

• EMRE ÖZTÜRK2 ay önce

  32 yaşında bir eğitimciyim. Hayatta bir hedef belirlediğinizde, o hedefe emin adımlarla ilerleyebilmek için doğru insanlarla çalışmanız gerektiğine inanıyorum. Kendimi bildim bileli kilo problemi yaşayan biriydim. Defalarca kendi başıma kilo verdim ama verdiğim kiloları, çoğu zaman daha fazlasıyla geri aldım. Bugüne kadar 6-7 farklı diyetisyenle çalıştım. Her başarısız deneme insanı biraz daha geriye itiyor. Özellikle belli bir yaştan sonra "Galiba ben bunu hiç başaramayacağım." düşüncesine kapılabiliyorsunuz. Bu kez farklı olsun istedim. Bu yüzden uzun süre araştırdım. Çünkü biliyordum ki doğru insanı bulmak bu sürecin en önemli parçasıydı. İlk görüşmeye eşimle birlikte gittik. "Zayıflamak istiyorum, diyet yapmak istiyorum." dediğimde Mehtap Hanım'ın bana verdiği ilk cevap şuydu: "Burada amaç kısa süreli diyetler değil, ömür boyu sürdürülebilecek sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırmak." O an doğru yerde olduğumu hissettim. İşinde en iyisi mi, bunu söylemek bana düşmez. Ama şunu gönül rahatlığıyla söyleyebilirim ki kapısından giren herkes için tüm mesleki bilgi ve tecrübesini kullanarak elinden gelenin fazlasını yapan, başarıya sizinle birlikte yürüyen bir insan. Daha önce gittiğim bazı diyetisyenlerde herkes için aynı bilgisayar çıktısını alıp liste veren, sizi gerçekten tanımadan program hazırlayan bir anlayışla karşılaştım. O yüzden aynı hayal kırıklıklarını yaşamış biri olarak söylüyorum: Doğru diyetisyen seçimi sandığınızdan çok daha önemli. Benim için o doğru isim Mehtap Hanım oldu. Eğer gerçekten kararlıysanız, sizin için de doğru tercih olacağına inanıyorum. Yeter ki onun anlattıklarını uygulayın ve sağlıklı beslenmeyi bir yaşam biçimi hâline getirin. Sadece sağlıklı beslenerek 1 yıl içinde 135 kilodan 90 kiloya düştüm. Tam 45 kilo verdim. Ama aslında kazandığım şey sadece kilo vermek değildi. Mehtap Hanım, yıllarca yıpranmış temelimi onardı; sağlam bir temel nasıl atılır onu öğretti. Ben ve eşim de sabırla o öğrettiklerini uyguladık. Sonunda ortaya hayal bile edemeyeceğimiz kadar güzel bir değişim çıktı. Bu yorumu yazmak için özellikle bekledim. Diyet sürecim biteli 14 ay oldu. Bugün hâlâ kilomu koruyabiliyorum. Elbette zaman zaman küçük kaçamaklarım oluyor ve birkaç kilo aldığım dönemler de yaşanıyor. Ama artık ne yapmam gerektiğini biliyorum. Çünkü bana bir liste değil, bir yaşam biçimi öğretildi. Bugün merdiven çıkarken nefes nefese kalmıyorum. Halı sahada rahatça futbol oynayabiliyorum. Beğendiğim kıyafetleri giyebiliyorum. Aynaya baktığımda gördüğüm değişim bana her gün yeniden motivasyon veriyor. En önemlisi ise aynada artık kendisiyle gurur duyan bir insan görüyorum. Bu süreç bana şunu öğretti: Gerçekten istediğinizde ve doğru insanla yürüdüğünüzde başarılamayacak neredeyse hiçbir şey yok. Mehtap Hanım'ı gönülden herkese tavsiye ediyorum. Çünkü o sadece iyi bir diyetisyen değil; aynı zamanda harika bir eğitimci. Hayatımıza kattığı her şey, kendimizi yeniden keşfetmemizi sağladığı ve bunun mümkün olduğunu bize gösterdiği için Mehtap Hanım'a ne kadar teşekkür etsem az. Bu süreçte en büyük destekçim olan, her an yanımda duran kıymetli eşime de ayrıca teşekkür ediyorum. Bu yolculukta onun desteği benim için tarif edilemez kadar değerliydi. Eğer bu satırları okuyorsanız, size tek bir şey söylemek istiyorum: Kendinize değer veriyorsanız ve gerçekten değişmeye kararlıysanız, hiç düşünmeyin. Doğru kişiyle çıktığınız bu yolculuk, sadece bedeninizi değil, hayatınızı da değiştirebilir. Bir noktaya daha özellikle değinmek istiyorum. Mehtap Hanım, hiçbir zaman benden "öncesi-sonrası" fotoğrafı istemedi ve bu süreçte beni reklam malzemesi olarak görmedi. Sosyal medya hesaplarında da insanların değişimlerini teşhir ederek başarı hikâyesi oluşturmaya çalışan bir anlayışı yok. Bu yaklaşımı, danışanlarının bedenine, mahremiyetine ve emeğine duyduğu saygının en güzel göstergelerinden biri. Benim için bu da en az mesleki başarısı kadar kıymetliydi. Bu durumda ne kadar doğru insanla çalıştığımı bana tekrar gösterdi.

• Tırtıl2 ay önce

  Yaklaşık 7 aydır Mehtap Hanım ile bu süreci yürütüyorum. Bugüne kadar toplam 25 kilo verdim ve hedefime ulaşmama sadece 5 kilo kaldı. Bu başarıda en büyük pay, Mehtap Hanım'ın bilgi ve tecrübesi, kişiye özel hazırladığı programlar ve her kontrolde verdiği motivasyon oldu. En çok takdir ettiğim yönü, sadece kilo vermeye odaklanmaması; sağlıklı beslenmeyi günlük yaşamın bir parçası hâline getirmeyi öğretmesi oldu. Süreç boyunca kendimi hiçbir zaman aç kalmış ya da zorlanmış hissetmedim. Her zaman sabırla dinleyen, sorularıma içtenlikle cevap veren ve motive eden bir diyetisyenle çalıştığım için çok şanslı hissediyorum. Yardımcısı Seren Hanım da güler yüzü ve ilgisiyle sürecin her aşamasında destek oldu. Sağlıklı ve kalıcı bir şekilde kilo vermek isteyen herkese Mehtap Hanım'ı gönül rahatlığıyla tavsiye ederim. Emekleri, ilgisi ve desteği için kendisine ve ekibine çok teşekkür ediyorum.

• ömer mert2 ay önce

  2025 ağustos ayından 2026 haziran ayına kadar katıldığım diyet programına tayin olmamdan dolayı ara vermeme rağmen halen daha doktorumuz mehtap Özkanlı Dalgıç hanfendinin bana sağlamış olduğu alışkanlıklar üzerine devam ederek net olarak 157.7 den şuan 117.5 kg'a düşmüş bulunmaktayım vermiş olduğum 40 kgmın 35 kgmını hocamızla diyet program sayesinde verdik ben diyete sıcak bakmayan biri olarak hocamızın bana inanması ve hanımımın desteğiyle beraber bende kendime inandım ve ortaya bu diyet pragramı ve hocamızın geniş kapsamlı tecrübesi ile şekillenen bir sonuç çıktı, sonuç; başka bir insan olma kg kaybı yanında yemek yeme alışkanlığızı baştan sona değiştirerek aslında olması gereken gibi size zarar verenden uzak yarar veren yiyeceklerden yeteri kadar ve çok zengin ve doğal beslenerek elde edebilmek oldu,bu programda benim isteğim üzere spor yoktu aktivite yoktu günlük yürüme yoktu sadece yiyerek zayıflama ve sağlığıma kavuşma vardı ben sık sık hastalanan ve antibiyotik kullanan birisiydim şimdi ise ağrı kesici ilaç bile içmiyorum hocamıız öyle birşey kazandırıyorki vücudunuzun normal şartlarda olması gerektiği gibi olmasını sağlıyor ben çok teşekkür ediyorum.hakkını helal etmesini diliyorum. Ne için mi? beni ben olmam için elinden gelenden fazlasıyla sabrıyla dinleyip bana ihtiyaç duyduğum güveni verdiği için ,şimdi bu yorumlarımı yazdıklarımı gerçekmi diye anlamak isteyen herkese sesleniyorum. Dünyanın neresinde olursanız olun sağlıklı yaşamak ve sağlıklı kilo vermek istiyorsanız ve kilo almak istiyorsanız hocamızla sadece irtibat kurmanız gerekiyor.Hiç kaçırmayın ve beklemeyin ne kilo vermek nede kilo almak için bütün çevreme be tanıdıklarıma önerdiğim gibi bu yazıyı okuyam herkese öneriyorum.Boşuna Ameliyat ve başka şeylerle zaman kaybına .paylaşım yapılan fotoğlar bana ait ve tamamen özeldir. 6xl dan xl a düşmek 47-46 ayak numarası 44-45 e 62 beden pantolon 52 e düşmek şuan dolabım önceden bana olmayan ama şimdi büyük olan giyeceklerle dolu bu çok güzel bişiy....Allah razı olsun hocamızdan ve vesile olup ikna eden hanımımdan ve onada vesile olan komşumuzdan inşaallah bizde vesile oluruz.Yazımda eksik yada hatalı yazılar varsa kusur bana aittir.

Yorumlar Google Haritalar'dan alınmıştır (2026-09-28); yazarlarıUzman Adresi ile ilgisi olmayan Google kullanıcılarıdır. Tüm yorumları Google'da görün