Psikolog rehberi

Psikolog kimdir, ne yapar

Psikolog, üniversitelerin psikoloji bölümünden mezun olan ve görüşme yoluyla çalışan kişidir. İlaç yazamaz; bu yetki yalnızca tıp doktoru olan psikiyatristlerdedir.

Türkiye'de psikoloji alanında henüz bağlayıcı bir meslek yasası bulunmuyor. Bu yüzden unvanlar karışabiliyor. Randevu almadan önce kişinin hangi bölümden mezun olduğunu ve hangi ek eğitimleri aldığını sormak en sağlıklısı.

Psikolog, psikolojik danışman ve psikiyatrist farkı

Psikolog psikoloji lisansı mezunudur. Değerlendirme yapar, test uygular ve görüşme yürütür. Klinik psikolog ise psikoloji lisansı üstüne klinik psikoloji yüksek lisansı yapmış kişidir.

Psikolojik danışman rehberlik ve psikolojik danışmanlık (PDR) mezunudur. Okul, kariyer ve gelişimsel konularda çalışır.

Psikiyatrist tıp fakültesi mezunu bir doktordur. Tanı koyar ve ilaç yazabilir. İlaç gerektiren bir tabloda psikiyatriste başvurmanız gerekir; görüşme ve ilaç kullanımı çoğu zaman birlikte yürür.

Psikolog fiyatları neye göre değişir

Bağlayıcı bir tarife yok; her uzman ve merkez kendi ücretini belirliyor. Bu sayfada rakam yayımlamıyoruz, çünkü fiyatlar sık değişiyor ve eski bir rakam sizi yanlış yönlendirir. Fiyatı belirleyen başlıca etkenler şunlar:

• Unvan. Psikolog, uzman psikolog ve klinik psikolog arasında fark olur. Doktoralı uzmanlar genelde üst bantta çalışır.
• Görüşme süresi. Standart 45-50 dakikadır. Bazı merkezler 60 veya 90 dakikalık görüşme de yapar.
• Yüz yüze veya çevrimiçi. Çevrimiçi görüşmeler çoğu yerde bir miktar daha uygundur.
• Aldığı ek eğitimler. EMDR, şema yaklaşımı, bilişsel davranışçı yaklaşım gibi sertifikalı eğitimler ücrete yansır.
• Görüşme türü. Çift ve aile görüşmeleri bireysel görüşmeden yüksektir; süresi de uzundur.

Ararken şunu sorun: seans ücreti kaç, süre ne kadar, kaç görüşme öngörüyorsunuz, iptal politikası nasıl. Paket satın alma zorunluluğu olup olmadığını da netleştirin.

Ücretsiz psikolojik destek

• Devlet hastanesi psikiyatri poliklinikleri. MHRS üzerinden randevu alınır. Psikiyatrist görür, gerekirse psikolog yönlendirmesi yapar.
• Toplum ruh sağlığı merkezleri. Süregelen bir tanısı olanlar için ücretsiz takip ve grup çalışması sağlar.
• Belediye aile danışma merkezleri. Bazı ilçe belediyeleri ücretsiz danışmanlık veriyor. İlçenizin belediyesini arayın.
• Üniversite uygulama merkezleri. Psikoloji bölümü olan üniversitelerin uygulama merkezleri dönem dönem düşük ücretli görüşme sunar.

Bu kanalların kapasitesi sınırlıdır ve bekleme olabilir. Kendinize veya bir başkasına zarar verme düşünceniz varsa beklemeyin, 112'yi arayın.

Psikolog randevusu nasıl alınır

Özel çalışan bir psikologa gitmek için sevk gerekmez. Listedeki numarayı arayıp doğrudan randevu alabilirsiniz. Çoğu merkez WhatsApp üzerinden de dönüş yapıyor.

Devlet hastanesi üzerinden gidecekseniz MHRS'den psikiyatri polikliniği randevusu alın. Psikolog randevusu çoğu hastanede doğrudan verilmiyor, psikiyatri değerlendirmesi sonrası yönlendirme yapılıyor.

İlk görüşmeye giderken varsa önceki raporlarınızı ve kullandığınız ilaçların listesini yanınıza alın.

Hangi alanlarda çalışılır

• Çocuk ve ergen. Okul uyumu, sınav kaygısı, davranış sorunları.
• Çift ve evlilik. İletişim sorunları, ayrılık süreci, aile danışmanlığı.
• Kaygı ve depresyon. En sık başvuru nedeni; neredeyse tüm uzmanlar çalışır.
• Travma. EMDR sertifikası olan uzmanlar bu alanda çalışır.
• Sınav ve kariyer. Psikolojik danışman (PDR) mezunları bu alanda yoğunlaşır.

Randevu almadan önce sorulacak beş soru

1. Hangi alanlarda çalışıyorsunuz? Çocuk, ergen, çift veya bireysel; her uzman her alanda çalışmaz.
2. Hangi bölümden mezunsunuz, hangi ek eğitimleri aldınız?
3. Görüşme kaç dakika ve ne sıklıkta?
4. Ücret ne kadar, iptal durumunda nasıl işliyor?
5. İlk görüşme tanışma görüşmesi mi, yoksa doğrudan çalışmaya mı başlanıyor?