Diyetisyen Selene Vardar Şayan

İletişim ve konum

Adres

Küçükbakkalköy, Vedat Günyol Cd. Flora Rezidans, 34000 Ataşehir/İstanbul

İlçe

Ataşehir

Telefon

05454774348

Diyetisyen Selene Vardar Şayan hakkında

Google yorumları

108 değerlendirmede 5.0 puan. Google'ın öne çıkardığı 3 yorum:

• cennet kara6 ay önce

  Ben 28 yaşında PCOS sendromu olan bi kadınım. Pandemide aldığım kiloları bir türlü veremiyordum. Hayat tarzımı değiştirdim. 3 ay boyunca haftada 3 kez spora gidiyordum, kardiyo ve yürüyüşle destekliyor ve diyet yapıp çok az yiyordum. Daha önce de hiç diyetisyene gitmediğim için bunların mantıken sonuç vereceğini düşünüyordum. Ve öyle olmadı. Hiç kilo veremediğimi görünce, en yakınlarıma bile bu durumu bir türlü açıklayıp kanıtlayamıyordum. Ve pes ettim. En yakın arkadaşımın teşviği ile Selene ile tanıştım. İlk haftadan sonra keşke onunla tanışmakta geç kalmasaydım dedim. O kadar pozitif, ve sıcak biriki… Ben hiç çekinmeden konuşabiliyorum. PCOS’lu bir insanın diğer insanlardan farklı olduğunu ve yanlış yaptığım şeyleri bir bir açıkladı. Mütiş bir donanıma sahip. Her türlü sorumun cevabını bulabildiğim bir insan. İlk haftadan itibaren söylediği her şeyi harfi harfine yaptım ve hiç zorlanmadım çünkü kendi yaptığım diyetten çok daha fazla yiyordum:) ve biz ilk hafta büyük bir değişim gördük ve her hafta da görerek devam ediyoruz. İnsülin direncim vardı ve bunu kontrol altına andık. Vücudumdaki körüklenmiş olan stresi Selene ile çok hafiflettim. Her hafta yağ kaybedip kas kazanarak devam ediyorum. Kesinlikle porsiyon kontrolü olmayan ve neyi neyle yiyeceğini bilmeyen biriymişim. Hayatıma sihirli bir el dokundu ve ben bundan çok mutluyum:))

• Selda Ugurbir yıl önce

  Defalarca diyet tecrübesi olan üstelikte bunların tamamı beslenme danışmanı ile çalışmış biri olarak, Yorum yapmaya oldukça ehil biri olarak çok gönül rahatlığıyla söyleyebilirim ki Selene hanım gerçekten bir profesyonel. Her türlü beslenme önerileri olması gerektiği gibi ve iletişimi çok kuvvetli. Kendi deneyimlerime istinaden söyleyebilirim ki , kısa zamanda kilo vermek bir marifet değil ki benim 3 ayda 15 kilo vermişliğim vardır önemli olan kalıcı ve sağlıklı kilo vermektir. Selene hanımın buradaki stratejisi şahane ve tam olması gerektiği gibi. Baskı yapmadan , despot olmadan sevgi ve hoşgörüyle çalışması💕

• Su Kapkınbir yıl önce

  Hiçbir sporun, diyetin verdiremediği kiloları kendisi sayesinde verebiliyorum, üstelik hiç açlık bile hissetmedim bu süreçte. Programları da hep üzerine düşünülmüş, mantıklı çalışmalar oluyor. Aç kalmadan kilo verilmez diyen arkadaşlarımın ne kadar saçmaladığını anlamış oldum. Ciddi ciddi herkese öneriyorum kendisini çünkü hem sağlıklı birşekilde hem de verdiğiniz kiloyu geri almadan kilo veriyorsunuz. Ayrıca hiç strese sokmuyor ve görüşmeler hep çok eğlenceli geçiyor resmen iple çekiyorum. Şahane biri kendisi, herkese tavsiyedirr❤️

Yorumlar Google Haritalar'dan alınmıştır (2026-09-29); yazarlarıUzman Adresi ile ilgisi olmayan Google kullanıcılarıdır. Tüm yorumları Google'da görün